இந்தியா, மார்ச் 13 -- குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய, குளுட்டமிக் ஆசிட் சிஸ்டைன் நிறைந்த அமினோ அமிலங்கள் இருக்கக்கூடிய ஒரு பானத்தை நம்மால் வீட்டிலேயே தயாரிக்க முடியும் என்று டாக்டர் உஷா நந்தினி ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- உங்கள் வீட்டில் பெண் குழந்தைகள் இருந்தால் அவர்களுக்கு கட்டாயம் செய்துகொடுக்க வேண்டிய உணவுகளுள் முக்கியமானது உளுந்து புட்டு, பூப்பெய்திய பெண்களின் இடுப்பு எலும்புகள் வலுப்பெற வேண்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- யாரிடம் நாம் பழகவேண்டும், யாருடன் பழகக்கூடாது என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். நீங்கள் யாரிடம் இருந்து விலகியிருக்கவேண்டும் என்று நீங்கள் தெரிந்துகொண்டால், யாருடன் பழகவேண்டும் என்பது த... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- பீட்ரூட்டில் 29 கலோரிகள், புரதம் 1.4 கிராம், கொழுப்பு, 0.1 கிராம், கார்போஹைட்ரேட் 6.1 கிராம், நார்ச்சத்துக்கள் 2.0 கிராம், 304 மில்லிகிராம் பொட்டாசியம், 120 மைக்ரோகிராம் ஃபோலேட் ... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- உங்கள் குழந்தைகளின் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும் ரகசியத்தை தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளிடம் தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பது என்பது அவர்களின் எதிர்கால வெற்றிக்கு மிகவும் முக்கியமான... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- உங்கள் குழந்தைகளின் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கும் ரகசியத்தை தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளிடம் தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பது என்பது அவர்களின் எதிர்கால வெற்றிக்கு மிகவும் முக்கியமான... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- மார்ச் 13, இன்று உலக சிறுநீரக தினம். இன்றைய நாளில் நமது சிறுநீரகத்தை எவ்வாறு பாதுகாத்துக்கொள்ளவேண்டும். தமிழகத்தில் சிறுநீரகக் கோளாறுகளின் நிலை எப்படி உள்ளது என்பது குறித்து நாம்... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- பொதுவாக வெண்டைக்காய், வெள்ளரிக்காய், பூசணிக்காய் அல்லது வடை போன்றவற்றை வைத்துதான் மோர் குழம்பு செய்வார்கள். ஆனால் அந்த மோர் குழம்பை நீங்கள் கொண்டைக்கடலையில் கூட வைத்து செய்யமுடிய... Read More
இந்தியா, மார்ச் 13 -- நமது அழகுக்கு அழகு சேர்ப்பதே தலைமுடிதான். தலைமுடி அழகுடன் மட்டும் இருக்கக்கூடாது. ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கவேண்டும். ஒரு சிலருக்கு நரை முடி இளம் வயதிலேயே ஏற்படும். ஒரு சிலருக்கு ம... Read More
இந்தியா, மார்ச் 11 -- சனிக்கிழமைகளில் எள்ளு சாதம் செய்து பெருமாளுக்கு படைப்பது நமது கலாச்சாரம் ஆகும். குறிப்பாக இந்த சாதம் புரட்டாசி மாத சனிக்கிழமைகளில் மிகவும் பிரபலம். பெருமாள் கோயில்களில் கூட பிரசா... Read More